Archyvas ‘kas yra koučingas?’ tema

KAS YRA KOUČINGAS?

Gyvenimo koučingas (angl. life coaching) ar asmeninis tobulėjimas pasaulyje taikomas jau nuo neatmenamų laikų. Jei giliau pažvelgtume tai žymūs anų laikų išminčiai Sokratas, Platonas, Aristotelis savo mokymuose įvairių klausimų dėka, skatindamo mokinius mąstyti, ieškoti ryšių, sąsajų, prieštaravimų  į gvildenamus klausimus. Nenuostabu kodėl tai duodavo geriausius tobulėjimo, mokymosi rezultatus.

Šiandien stebėdama aplinką pastebiu, kad daugelis žmonių naudojasi koučingu savo gyvenime, nors patys to nesuvokia.Tokie žmonės pasižymi pozityvesniu požiuriu į gyvenimą, labiau pasitiki savimi, yra kūrybiškesni, sėkmingesni. Asmeninis augimas jiems yra neatsiejama jų dalis, todėl naujų sprendimų paeiška, atsakymų kėlimas,  jiems tampa iššūkiu, įkvėpimų, varikliu judėti į priekį.

(daugiau…)

Dar šiek tiek apie koučingą… jau po praktikos

Vakar kilo mintis parašyti apie koučingą kokį jį pamačiau jau po visų mokymų bei dvidešimt penkių valandų nemokamų praktikos sesijų. Kokie klausimai kilo man ir klientams  susidūrus su koučingu. Tikiuos, taip kažkiek galėsiu prisidėti prie koučingo kultūros vystymo Lietuvoje.

Kaip vyksta susitikimas/sesija su klientu?

Iš pirmo žvilgsnio žiūrint tai pati koučingo sesija nieko nesiskiria nuo šiaip dviejų susitikusių žmonių pokalbio. Skirtumas tik tame, kad tokiu pokalbiu koučeris susitelkia į pašnekovą ir savo klausimais vysto dialogą, skatinantį jį mąstyti. Klausimai paprasti, kartais net naivūs, tačiau padeda klientui pažvelgti į savo keliamą klausimą visaip kitaip – pastebėti tuos dalykus, procesus, veiksmus, emocijas vykstančius su klientu, kurių jis įprastai nepastebi. Pastebėjimas, geresnis savęs supratimas, situacijų suvokimas leidžia klientui tvirčiau jaustis, daugiau pasitikėti savimi  ir  greičiau imtis situacijos sprendimo. (daugiau…)