Archyvas ‘Straipsniai’ tema

DAŽNIAUSIAS PASITEISINIMŲ PENKETUKAS TOLINANTIS TAVE NUO SVAJONIŲ

 

Pasiteisinimai viena dažniausių priežasčių neleidžiančių  siekti  svajonių, tikslų ar veikti tai ką norėtume. Trukdo skleistis kūrybiškumui, išnaudoti galimybių.

6243919279_d54ee37d5fKartais idėjų būna pilna galva, bet pradėti nesiryžtame. O jei ryžtamės greit viską metame ir lengvai atsisakome tai apie ką ilgai svajojome pažerdami sau krūva priežasčių kodėl negalime kažko padaryti. Ar Tau nenutinka kažkas panašaus? Jei taip, žinok, kad esi ne vienas. Daugybę pasaulyje žmonių taip atsisako savo svajonių. 

(daugiau…)

DIDŽIAUSIOS SANTYKIŲ KLAIDOS

Nežinau kaip jūs, bet manęs nei mokykloje, nei Universitete niekas nemokino kas yra sveiki dviejų žmonių santykiai. Kokia yra sveika riba kiek tu turi tuose santykiuose aukotis, kad neprarastum savęs, savigarbos, orumo. Retas ir kuris turime tėvus, kurie galėtų būti tinkami pavyzdžiai iš kurių galėtume 5892487393_b3c3a6572f_npasimokyti.

O stiprus meilės idealizavimo kultas visuomenėje  – serjalai, “romėjiškos“ istorijos gerokai iškreipia tikros meilės prasmę, verčia pervertinti ją. Tikėdami, kad vien meilės viskam užtenka, idealizuodami ją, mes pamirštame tokius dalykus kaip pagarbą, nuolankumą, supratimą, leidimą kitam žmogui augti,  įsipareigojimą prieš tuos žmones, kurie yra šalia mūsų.  Juk jei meilės viskam nugalėti užtektų ar šitiek daug žmonių šiandien skirtųsi, būtų įskaudinti ? Todėl noriu pasidalinti su Jumis klaidomis, kurias darome santykiuose.

(daugiau…)

PRIIMK TIKROVĘ TOKIĄ, KOKIA YRA…

IMG_0757

Šiltą vasaros popietę pamiškėje storas vilkas lūkuriavo mergaitės, nešinos maistu senelei. Galiausiai mažylė pasirodė ir tikrai turėjo krepšelį pilną maisto.

“Neši senelei ?“ – pasitikslino vilkas.
Mergaitė atsakė “taip“. Tada pilkasis pasiteiravo, kur senelė gyvena. Išgirdęs atsakymą, gauruotasis dingo miško tankmėje.

Įžengusi į senelės namus, mergaitė iš karto pastebėjo, kad lovoje kažkas guli – su kepurėle ir marškiniais. Tačiau net iš septynių metrų atstumo ji suprato, kad tai buvo ne jos senelė, o vilkas : net ir su kepurėle ant galvos siaubūnas buvo panašus į senelę ne daugiau kaip autobusas į Sofi Loren.

Mergaitė ištraukė iš krepšelio pistoletą ir nušovė vilką.

Ne visada įvykiai klostoso pagal numatytas schemas. Neverta per daug pasikliauti senaisiais posakiais, priežodžiais ar pasakomis. “Kad išmoktum plaukti, reikia įkristi į vandenį“ – sakoma dažnai. Gal kas nors šitaip ir išmoksta, bet kai kurie ir paskęsta.

 

 

GERIAU PRIIMTI TIKROVĘ TOKIĄ, KOKIA JI YRA ŠIĄ AKIMIRKĄ.

 

 

 

 

 

Šaltinis: BRUNO FERRERO “ 40 Pasakojimų iš dykumos . Trumpi pasakojimai sielai“.

SAVIUGDA: KODĖL PATARIMAI TIE PATYS, BET REZULTATAI SKIRTINGI

Šiais laikais kaip pilnas internetas, knygynai, įvairios mokyklos siūlo įvairius sau pagalbos būdus kaip keisti ir gerinti savo gyvenimą turbūt neatsiranda nė vieno, kuris tuo nepasinaudotų. Aš ir  neišimtis. Vieni labai džiaugiamės, kad tai mums padeda augti, tobulėti, keisti, pasiekti norimų pokyčių, kiti jaučiamės labiau nusivylę, gal net dar nelaimingesni.pphoto 4

Kodėl pasiekiame tokių skirtingų rezultatų?

(daugiau…)

AR TIKRAI REIKIA KEISTI SAVE ?

4300779235_5d23ec6914_o

Savo netobulumo suvokimas artina prie tobulumo.       Johanas Volfgangas Gėtė                                                                                                      

Pirmoji pasitaisymo sąlyga – savo kaltės supratimas.    –  Seneka 

                                                                                            

Kiek kartų sau per dieną kartojate, kad turite tapti geresniais, pasiekti tiek pat ar net daugiau nei kaimynas, nustoti atidėlioti, galiausiai susiimti ir nustoti save kritikuoti, nuvertinti… 

Dauguma esame tokie reiklūs, net nesukalbami sau, kad mums sunku priimti save tokius, kokie esame. Niekada nesijaučiame tobuli. Vis atrodo, kad nepakanka padaryti tai, ką galime, kad reikia dar ir dar, geriau, daugiau.  O jei esi perfekcionistas, tai turbūt sieki savo tikslų, nepaisydamas išsekimo.  Arba bijai, kad nepavyks pasiekti tobulumo, todėl geriau nedarai nieko. Tiki jei nieko nedarysi, tai ir nesuklysi.

(daugiau…)

KĄ VERTA ATLIKTI PRIEŠ NAUJUS METUS

medium_2154060601 (1)

Kiekviena pradžia prasideda nuo kitos pabaigos pradžios…

Kai Naujieji Metai jau už kampo ir nurimsta šventinis šurmulys, mes susimąstome apie savo gyvenimą. Besiartinantys Nauji metai verčia mus akimirkai peržvelgti tai kas nutiko prasmingo, ką atradome, nuveikėme, kuo galime didžiuotis, pasidžiaugti. O ko dar reikėtų pasimokyti, ką norėtumėte keisti, pagerinti ateinančiais metais. 

(daugiau…)

KĄ IŠDUODA PYKTIS IR KODĖL KARTAIS JIS NĖRA TOKS BLOGAS, KAIP MES MANOME

origin_2698743188

Kuo toliau, tuo labiau man ima patikti pyktis… ypač tuomet, kai sąmoningai jį suvokiu.

O jums?

Greičiausiai ne.

Iš aplinkinių reakcijų dažniausiai irgi to nepasakytume. Nepriimtina, nemandagu. Tiesa pasakius, anksčiau aš irgi jo nemėgau. O kaip galime jį mėgti, jei viduje jis trokšta šaukti, rėkti, kaltinti, prakeikti, su visais atsiskaityti, nubausti skriaudikus. Jam nerūpi ar bausmė atitinka kaltinimą. Tikriausiai pastebėjote, kad supykę mes imame kovoti ne su visais išorėje, bet rungiamės patys su savimi, – savo mintimis, prieštaringais jausmais, pykstame ant savęs, kartais Dievo.

(daugiau…)

AR TIKRAI ESU LAISVAS?

medium_7155138495

 

Žmogus nėra laisvas, jei negali įsakinėti pats sau.  

              Pitagoras

Jeigu paklausčiau kiekvieno iš jūsų kas yra jums laisvė, kiekvienas ją apibūdintumėte skirtingai. Vieni sakytumėte, kad tai gera sveikata, kiti, kad tai galėjimas būti savimi, reikšti save, dar kitiems tai galbūt gebėjimas gyventi nevaržomai, būti finansiškai laisvam.

Galbūt pastebėjote kaip laisvės suvokimas laikui bėgant vis keitėsi. Tai ką laikėme laisvę vienu gyvenimo  laikotarpiu, po kurio laiko suvokėme kaip kažką labiau ribojančio nei laisvo.

(daugiau…)

KAS NULEMIA TAVO GYVENIMĄ

origin_5693571588

 

Ar kada nors gyvenime paklausėte savęs kodėl jūs gyvenate tokį gyvenimą, kokį gyvenate, o ne kažkokį kitokį? Kodėl jūs darote tai ką darote, tikite tuo kuo tikite, priklausote, vadovaujatės tais, o ne kitais dalykais? Kodėl jūsų supratimas gerokai skiriasi nuo kaimyno, antros pusės?

Manote, toks gyvenimas? … esate tokie kokie esate, nes taip išauklėjo tėvai, mokykla, draugai, tokiu tapote dėl įvairios gyvenimo patirties … ?

(daugiau…)

1 2 3